Belasting – belastbaarheid
Door allerlei oorzaken kan jij te maken krijgen met minder energie of pijnklachten. Dit heeft impact voor jouw dagelijks leven. Je kunt niet meer doen wat je moet of wilt doen. Er wordt dan heel mooi gezegd dat je balans moet vinden in jouw belasting en belastbaarheid, maar hoe je dat?
Waarom ergotherapie?
- Met de activiteitenweger geven we jou inzicht in jouw huidige belasting en belastbaarheid.
- We brengen concreet in kaart waar jouw grenzen nu liggen en coachen jou in het vinden van een dagritme binnen deze grenzen.
- We geven adviezen hoe jij activiteiten minder belastend kan uitvoeren.
- Jij krijgt begeleiding bij gedoseerd opbouwen van jouw activiteiten. Dit kan thuis, op school of op het werk zijn.
